Schlafmangel

habe weiterhin das Problem nicht richtig einschlafen zu können. Heute war es so schlimm das ich gar nicht schlafen konnte. Sogar das frühe zu Bett gehen gegen 21.00 Uhr hat nichts geholfen. Konnte die ganze Nacht kein Auge zumachen, egal an was ich gedacht habe, um meine Gedanken zu Ruhe zu bringen, nichts hat geholfen. Sollte ich die nächsten Tage übers Wochenende weiterhin nachts nicht schlafen können, dann sollte ich wohl wirklich mal einen Arzt aufsuchen und mich mit ihm beraten.